Тревога. Инструкция к применению.

Дорогие друзья, сегодня в нашем проекте «Лекторий от практикующих психологов» состоялась встреча с выпускницей магистратуры факультета практической психологии Калачевой Ольгой Юрьевной.

Ольга Юрьевна является обладательницей диплома с отличием магистра психологии, сейчас работает гештальт-психологом. На лекции по теме «Тревога. Инструкция к применению» наша выпускница доступно, на примерах, с демонстрацией убедительных слайдов объяснила, что такое тревожность, как отличить тревожность от страха, какие есть техники и приёмы избавления от тревоги: техники дыхания, телесной и арт-терапии.

Чувство тревоги знакомо каждому, поэтому тема заинтересовала всех. Особенно понравилась лекция тем, что Ольга Юрьевна провела её в интерактивном ключе. С самого начала она обратилась с вопросами к студентам, вызывая их на честные доверительные ответы. Постепенно беседа захватила всех, ребята уже сами стали задавать серьёзные вопросы, говорили о собственных тревогах и страхах. Психолог профессионально общалась с каждым говорившим, «отзеркаливая» и сопереживая собеседнику. Именно поэтому и возникла в аудитории атмосфера доверия и участия.

Для студентов это был наглядный пример профессионального общения. Многие отметили, что в результате активного взаимодействия психолога с аудиторией, стали спокойнее, у них исчезло чувство тревоги. По словам одной из студенток можно понять, насколько была полезна встреча: «Мне захотелось слушать Вас с первой минуты, как только Вы вошли. А Вы еще всё так интересно рассказываете».

Деканат факультета благодарит Ольгу Юрьевну за интересную лекцию и рассчитывает на дальнейшее сотрудничество.