День психолога – профессиональный праздник всех российских специалистов, работающих в сфере психологии. Он отмечается ежегодно 22 ноября и установлен Постановлением Правительства РФ от 10 октября 2023 года № 1666.

В конце столетия, 22 ноября 1994 года, свершилось знаменательное событие – состоялся первый съезд Российского психологического общества – крупнейшей профессиональной и научной организации психологов в стране. Поэтому 22 ноября стало для психологов «красным днём календаря», а с 22 ноября 2000 года в Москве День психолога ежегодно отмечался неформально. Основным инициатором мероприятий Дня традиционно выступал МГУ. С годами к празднованию присоединились и другие университеты страны, а в 2023 году праздник получил официальный статус.

В 2007 году в рамках Всемирного дня психического здоровья впервые прошёл День психологии, что говорит о важности и заметном влиянии психологии на многие сферы жизни и о том, что без психологии невозможно решение многих социальных проблем. В последние годы психология переживает подъём и развивается как экспериментальная естественнонаучная дисциплина. Работа специалистов-психологов очень важна в современной, полной переживаний и стрессов, жизни людей.

По данным правительства России, на сегодняшний день в сфере оказания услуг психологической помощи населению задействовано свыше 7 миллионов человек.

День психолога носит просветительский характер. Его главная цель – в очередной раз напомнить людям о важности профессии психолога.

Психология как экспериментальная наука сформировалась в России в конце XIX века. С её становлением связаны такие имена, как В.М. Бехтерев, И.М. Сеченов, И.П. Павлов и другие. Первый в России институт психологии – Психологический институт имени Л.Г. Щукиной – начал работать в 1912 году.

Развитие психологии в 20–30-е годы XX века проходило под влиянием марксизма. Учёные стремились создать науку, соответствующую идеологии того времени. Психология исследовала реакцию человека на биосоциальные раздражители.

Во второй половине XX века были разработаны новые психологические методы и направления. Например, культурно-историческая концепция формирования психики исследовала развитие человека в контексте национальной культуры и исторического бэкграунда. Факультеты психологии открылись при МГУ и ЛГУ.

Психология изучает мыслительные процессы, которые делятся на три составляющие – познание, чувства и воля. Человеческие мысли, его эмоции и цели, которые он ставит перед собой с течением времени, их постоянное изменение в зависимости от обстоятельств и от окружения, памяти и основания для принятия решения.

Дипломированный психолог работает с душевным (ментальным) состоянием клиента. Он не только помогает найти выход из затруднительной ситуации, но и оказывает эмоциональную поддержку. Специалист определяет, есть ли у клиента негативные поведенческие и когнитивные установки, и помогает ему преодолеть их, чтобы вернуться к комфортному образу жизни. Не стоит путать психолога с психиатром. Психолог не работает с тяжёлыми психическими заболеваниями, не ставит диагнозы и не выписывает лекарства.

Чаще всего к психологу обращаются со следующими запросами:

• дискомфорт при смене образа жизни (переезд, расставание, потеря близкого и не только);
• кризис во внутрисемейных отношениях (как между супругами, так и с ребёнком);
• проблемы в построении межличностных отношений;
• появление навязчивых мыслей и страхов;
• неудовлетворенность жизнью, ощущение потерянности, демотивация и апатия;
• проблемы с самоопределением, кризис личности.

Психолог может быть полезен не только для преодоления, но и для предотвращения кризиса. Например, при выборе или смене профессии он поможет справиться с неуверенностью в себе, найти способы самовыражения и стать устойчивым к конструктивной критике.

Поздравляем всех специалистов с Днём психолога в России! Желаем спасать людей добрым словом поддержки, мудрым и дельным советом, большой помощью в поиске приоритетов и желаний. Пусть ваша судьба ведёт вас по пути счастья и успеха, а ваше сердце горит огнём любви и вдохновения.