Настольный теннис в МСПИ и СПК
На встрече представителей Студенческого совета с ректором МСПИ Д.А. Мельниковым был затронут вопрос о досуговой деятельности студентов МСПИ и СПК. Ректорат нашёл отличное решение: по его инициативе был приобретён стол для настольного тенниса, набор теннисных ракеток и мячи.
Настольный теннис – один из самых популярных видов спорта во всём мире, как по числу занимающихся, так и по числу стран, где он развивается. Международная федерация настольного тенниса насчитывает более 200 стран.
Настольный теннис – это увлекательно, азартно, доступно и, конечно, полезно! Какая же польза для здоровья от настольного тенниса?
- Укрепление сердечно-сосудистой системы.
- Хорошее зрение.
- Укрепление мышц и гибкость суставов.
- Сила, ловкость, быстрота реакции.
- Координация движений и тренировка вестибулярного аппарата.
- Похудение и поддержание спортивной формы.
- Развитие оперативного и аналитического мышления.
- Стрессоустойчивость и самоконтроль.
- Сила воли и самодисциплина.
- Высокая сосредоточенность и концентрация внимания.
- Эмоциональная разрядка.
Заниматься настольным теннисом – это не только приятно, но ещё и полезно для здоровья!
Теперь у каждого будет возможность улучшить свои спортивные навыки, получить заряд хорошего настроения и провести время с пользой и удовольствием!